ここ数週間で色々な意味で世界が変わりました。 1ヶ月間のパーソナルトレーニングが終わり、筋トレの楽しさを知り、筋力や見た目も明らかに1ヶ月前とは変わりました。 筋肉質な細身を目指していたはずなのに、周りに痩せた、細くなった、と言われると『えっ…
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