今日は久しぶりにトレーニング完全オフの日でした。生理前でジワジワと食欲が増してきたのとうつ状態に入ってきたので、初めて本気でチートデイをしました。 お腹が空いて指を咥えていた口元に大量の糖と脂をぶち込むという荒療治のようなチートでした。爆 …
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