今日もお尻が筋肉痛。どうもGUMIです。 前記事でカロリー計算やめたいとか色々書いてたのですが、実際管理やめたらやっぱり食べすぎます(´-ω-`) 極端人間なので、どうしても減量モードと好き勝手モードの二択になってしまうようで…体重もまたじわじわ増えつ…
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