減量がまったく続きません(´・ω・`) 数日カロリー制限してはドカ食いというダイエット初心者のような事を延々繰り返しています。笑 1月〜4月頃にせっかく7kg近く落としたのに、あの時のモチベはどこに行ったんだ… 筋トレしてなかったら今頃大リバウンドしてた…
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